ストレッチ

自分だけでは伸ばせない筋肉を、ゆっくりしっかりとストレッチ呼吸を合わせることで筋肉のより深い部分を伸ばし、身体の隅々まで酸素をおくりこみます。身体全体の血流を促し、呼吸を楽にしていきます。

顔色が冴えなかったり、一日中同じ姿勢が多く体の傾きが気になる。

こんな悩みはありませんか？

自分では届かない、伸ばしきれない場所もしっかりと伸ばしていきます。

身体全体の筋肉をゆっくりと伸ばすことで、終わった後はどことなく呼吸が楽に。

ボディケア・アロマトリートメントとも相性が良く、コース前の準備運動にもおすすめです。

ストレッチの流れ

※メニューによって流れは異なります。

Color and Relaxation KA-RAN のストレッチメニューをおすすめする理由

ストレッチは身体の糖化を改善させ、疲労回復や血管年齢が若返るともいわれています。続けることで、体内からの健康と美肌を取り戻していきます。
肩甲骨、骨盤などの周辺の筋肉のこわばりをケアすることで、身体のバランスを整えて正しい姿勢へと導いていきます。
普段毎日のケアでご自身でストレッチしている方も、自分一人では伸ばしきれない部分へのアプローチが可能です。セラピストによるゆったりとした深い負荷で、更なるリラックス感とお身体の解放感を味わってください。

料金(税別)

※カウンセリング、フットバス、ハーブティー等の料金は全て無料です。上記の料金以外頂くことはありません。

表示時間には、フットバス（10分）、カウンセリング、レストタイム時間等が含まれておりません。

　終了時間は施術時間に約40分をプラスしてお考え下さい。